Wajib Coba ! Khasiat dan Manfaat Rendaman Air Timun


Kesehatan - Timun, Ketimun atau Mentimun adalah sayur mayur hijau yang berair, paling sering dijadikan acar ataupun lalapan. Harga timun ini pun relatif murah, Timun ini sangat mudah ditemukan pada pedagang sayur keliling, pasar tradisional, maupun pasar modern dan mall.

Timun juga termasuk sayur yang memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi dan vitamin, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Untuk mendapat manfaat lebih dari sayur mentimun ini, salah satunya lakukanlah dengan cara meminum rendaman air timun sesering mungkin.

Wajib Coba ! Khasiat dan Manfaat Rendaman Air Timun berikut :

Menetralisir Racun
Air Mentimun yang dikonsumsi rutin di pagi hari dapat membantu tubuh menetralisir racun. Timun juga bermanfaat melunturkan zat berbahaya penyebab batu ginjal. Selain itu banyaknya kandungan air didalam timun dapat menjadi pengganti air putih untuk menghidrasi tubuh secara baik.

Melawan Sel Kanker
Pertumbuhan sel kanker dapat ditekan dengan sering mengkonsumsi air ketimun, Beberapa sel kanker yang bisa dilawan diantaranya kanker payudara, kanker ovarium, kanker rahim dan kanker prostat.

Menurunkan Berat Badan
Sayuran Mentimun sangat rendah lemak namun mengenyangkan, ini sangat bermanfaat bagi anda sebagai nutrisi diet yang sehat.

Menyehatkan Sistem Pencernaan
Konsumsi Air Timun setiap hari dapat menjaga kesehatan pada sistem pencernaan, terutama usus halus dan usus besar.

Mengatur Tekanan Darah
Rajin minum air rendaman mentimun sangat baik untuk menjaga dan mengatur tekanan darah, hal ini dikarenakan banyak nya kandungan air pada sayur ini. Mentimun juga kaya akan kandungan serat dan nutrisi seperti kalium dan magnesium yang sangat efektif menurunkan tekanan darah.

Mencerdaskan Otak
Mentimun juga mengandung antiosidan yang dipercayai para ahli membantu kerja otak dan mencerdaskannya.

Menyehatkan Kulit
Kandungan Potasium dan Vitamin E pada mentimun dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti kekeringan, mengurangi keriput, Noda pada kulit, dan tanda penuaaan. Untuk itu anda wajib konsumsi Air rendaman ketimun untuk mendapatkan kulit yang halus, bersih dan cerah.

Perawatan Kuku dan Rambut
Timun juga dapat menyehatkan kekuatan kuku, sering konsumsi timun juga dapat mempercepat pertumbuhan rambut. ini dikarenakan mentimun juga terdiri dari sejumlah besar silika didalamnya.

Related Post:

load comments Hide comments
Disqus Comments